Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
|
83 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Gord: 45,50g | Prot: 40,22g | Carbs: 95,27g.
Café da Manhã: Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофельное Пюре. Almoço: Пятерочка Персик, Белый Хлеб, Консервсушпрод Перец Фаршированный Говядиной и Рисом. Jantar: Лаваш Армянский, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Веселый Молочник Сметана 15%, Food Basket Фрикадельки из Говядины и Курицы с Рисом. Lanches/Outros: РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lili4ka171
|