Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
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96,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Gord: 114,76g | Prot: 77,63g | Carbs: 80,49g.
Café da Manhã: Schuhbecks Gebratene Entenbrust, Ja! Schlagsahne, Schafskäse, Brie (Käse), Roter Tafelwein, Cabernet Sauvignon, Merlot, Weißwein, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. mais...
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3758 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
18 jul 24 por membro: jachta
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Danke, ich befürchte nur, dass ich dann ein neues Ziel eintragen werde 🙈
18 jul 24 por membro: Tester67
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Histórico de Peso de Tester67
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