Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Gord: 20,93g | Prot: 37,19g | Carbs: 81,53g.
Café da Manhã: Rhabarber-Vanille Marmelade 🍯, Normaler Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter Dinkel Sandwich, Herta Grillschinken Schonend Gegart. Almoço: Maggi Schnitzel Sauce, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Frikadellen mit Quark, Salzkartoffeln. mais...
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1913 kcal
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Exercício:
3400 Schritte - 1 minuto, sportlich & schlank - 30 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 18 horas e 29 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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