Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 60,74g | Prot: 38,55g | Carbs: 186,58g.
Café da Manhã: Первый Вкус Молоко 3,2%, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Му-Му Салат Овощной, Макароны с Маслом, Чай. Jantar: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Нектарины, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Чай. Lanches/Outros: РосФрост Мороженое Настоящий Пломбир Шоколадный. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|