Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
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97,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 55,27g | Prot: 101,88g | Carbs: 229,31g.
Café da Manhã: Compal Jus de Poire, Sucre Brun, Lait, Café. Almoço: Coop Qualité & Prix Blanc de Poulet Fumé, Blanc de Dinde, Oeuf, Nong Shim Shin Ramyun Noodle Soup. Jantar: Barilla Tagliatelle, Coop Qualité & Prix Forellenfilet Geräuchert, Coop Crevetten, Rama Cremefine 7%, Coop Qualité & Prix Lachsfilet, Parmesan (Râpé). Lanches/Outros: Baer Camembert Suisse, Lait, Sucre Brun, Café, Coop Blanc de Poulet Fumé, Milbona Crefée, Coop Roggen-Sauerteigbrot. mais...
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2796 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Lavar Louça - 5 minutos, Cozinhar - 35 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katie.EDC
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