Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
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68 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 42,32g | Prot: 32,17g | Carbs: 96,19g.
Almoço: ABC Saus Sambal , Bihun (Dimasak), Perkedel Kentang, Chicken Nugget, Ikan Teri, Nasi Putih, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tomat Ceri, Telur Rebus, Kubis Merah, Selada. Lanches/Outros: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Kacang. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de inge tf
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