Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2015
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115,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 90,82g | Prot: 84,53g | Carbs: 87,65g.
Café da Manhã: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Garden of Life Raw Meal Vanilla (80g), Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Libby's Pumpkin Pie, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Broccoli, Chicken Thigh, Grilled Chicken. Jantar: Boiled Egg, Walnuts, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lanches/Outros: Grape Juice, Doterra Terra Greens, Vibrant Health Green Vibrance, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Now Foods Organic Spirulina Powder, No Name Soda Crackers. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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