Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2102 kcal
|
Gord: 84,73g | Prot: 137,06g | Carbs: 203,17g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Волков Кролик Запечённый Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Молочная Станция Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец, Помидоры. Lanches/Outros: Hame Паштет из Гусиной Печени, Ванта Хлеб Деревенский Цельнозерновой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alvdubinin
|