Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
|
75 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 41,90g | Prot: 57,20g | Carbs: 129,14g.
Café da Manhã: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Пятерочка Персик, Зеленый Листовой Салат, OLIBEN Оливки , Индилайт Ветчина, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничный Люкс. Almoço: Орехи Кешью, Груша, Рыбная Миля Рыбное Ассорти. Jantar: Старейшина Коньяк, Черешня. Lanches/Outros: Дыня. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|