Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2353 kcal
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Gord: 119,62g | Prot: 111,46g | Carbs: 234,57g.
Café da Manhã: Whole Milk, Vegetables in Pastry, Quik Cafe Madras Coffee Unsweetened , Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: Whole Milk, Bechamel Sauce, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Banza Chickpea Pasta, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Jantar: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Pesto Sauce, President Camembert Soft-Ripened Cheese, Cooked Salmon, Butter Cake, Real Foods Beet & Bell Pepper Salad, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Potato Salad with Egg. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de filichkina.o
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