Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
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49,3 kg
Perdidos até agora: 45,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Gord: 18,43g | Prot: 42,70g | Carbs: 127,17g.
Café da Manhã: Ubi Bakar Cilembu, Sayur Bening Bayam, Uleg Sambal Rawit, Indofood Sambal Fried Chicken, Udang Kukus atau Rebus, Ikan Lemuru. Almoço: Pepaya, Kedondong, Semangka. Jantar: Ubi Bakar Cilembu, Oyong, Maggi Saus Tiram, Tahu. Lanches/Outros: Nabati Cheese Wafer, Siantar Top Go! Potato, Kokola Malkist Susu, Garuda Pilus BBQ, Yale Yale Stik Bulat Rasa Cokelat. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lailatul mahabbah
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