Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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89,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Gord: 49,50g | Prot: 102,23g | Carbs: 226,97g.
Café da Manhã: Aldi Pro Milk Chocolate Protein Shake. Almoço: Co-Op Mini Dots, Tesco Salt & Vinegar Crunchy Sticks, Tesco Crumbed Ham Slices, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins. Jantar: Tesco Plain Naan, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sharwood's Korma Sauce, Uncle Ben's Basmati Rice. Lanches/Outros: Maltesers Maltesers, Walkers Wotsits (22.5g). mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaNiElLe@87
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