Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2015
|
50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
549 kcal
|
Gord: 6,50g | Prot: 20,78g | Carbs: 101,59g.
Café da Manhã: Jesuiten Quelle Orangensaftschorle, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Aldi Toastbrötchen Weizen, Honig, Marmelade, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
|
|
1396 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 15 minutos, de Pé - 2 horas e 10 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|