Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Gord: 35,40g | Prot: 68,44g | Carbs: 94,39g.
Café da Manhã: Сахар, Сливочное Масло, Эвалар Семена Льна, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Jantar: Белая Мука, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо Куриное, Белая Дача Зелень, Лук, Грудка Индейки. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Сухари. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ananas1kk
|