Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Gord: 35,63g | Prot: 124,89g | Carbs: 179,88g.
Café da Manhã: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Almoço: Чим Чим Соус Терияки , Самокат Вермишель, Вятушка Масло Сливочное, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Coffee Like Бамбл. Lanches/Outros: Bombbar Coconut Bomb Butter, Богородское Село Молоко 2,5%, Инмарко Экзо Веган Манго-Маракуйя. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de пельмени с мазиком
|