Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 51,64g | Prot: 43,56g | Carbs: 88,40g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Обычные Блины, Славица Мороженое Пломбир "Советский". mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Agachamento (GAP) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianullia1979
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