Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 28,65g | Prot: 86,62g | Carbs: 113,72g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang. Almoço: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Jagung Rebus, Tumis Bayam, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Nasi Putih, Telur Dadar. Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Muscle First Pro Whey 100 Rasa Vanilla Kurma Madu. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de salsabillaazizatuzahro123
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