Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 41,24g | Prot: 58,70g | Carbs: 218,32g.
Café da Manhã: Sugar, Kapal Api Kopi. Almoço: Alfamart Apel, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Jantar: Good Day Originale Cappucino, Fried Tofu , Finna Kerupuk Udang Nusantara, Chicken Fried Rice. Lanches/Outros: Apple. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arumlaksmita
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