Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2015
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56,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Gord: 20,23g | Prot: 36,30g | Carbs: 126,19g.
Café da Manhã: Сахар, Рузское Молоко Бифилайф. Almoço: Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), ИП Мельниченко Хлеб "Украинский Новый", Едим Дома Ассорти Фруктовое, Приосколье Печень Куриная, Приосколье Печень Куриная, Лук, Морковь. Jantar: Огурец (с Кожурой), Zero Поп-Корн. Lanches/Outros: Малина, Ежевика, Худеем За Неделю Фруктовый Батончик. mais...
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2190 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 13 horas, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de irena.001
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