Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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98,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 34,81g | Prot: 158,26g | Carbs: 116,40g.
Café da Manhã: Малина, Окское Яичный Белок, Яйцо, Красные Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Steel Power Изолят Сывороточного Белка, Hyper Chocolate Pudding, Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ян Грек
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