Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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90,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Gord: 79,35g | Prot: 143,01g | Carbs: 210,99g.
Café da Manhã: Chiquita Banana, Auchan Rape Rosse, Melinda Mela, Pere, Conad Noci Sgusciate, Mila Skyr Bianco Natur. Almoço: Carote, Coop Avocado , Formento Carpaccio di Razza Piemontese. Jantar: Albume d'uovo, Lenticchie Cotte, Piselli Cotti, Coop Gran Mix Riso Grano Saraceno e Miglio. Lanches/Outros: Pere, Zucchine, Albume d'uovo, Conad Noci Sgusciate, Sedano. mais...
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Perdendo 8,1 kg por Semana
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 Comentários
🥰🙌🤙🤙, bravo Gianluca e dolce notte notte 🌠
16 jul 24 por membro: 1979Lucia
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16 jul 24 por membro: Gianluca 548
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Histórico de Peso de Gianluca 548
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