Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
|
61 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Gord: 70,12g | Prot: 50,52g | Carbs: 208,58g.
Café da Manhã: Кекс, Изюм, Миндаль Миндаль, Сушеные Бананы, Кешью, Овсяная Каша на Молоке, Кофе Латте, Сахарный Песок. Almoço: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Помидоры, Батькин Резерв Сосиски в Томатном Соусе, Макароны по Флотски. Jantar: Куриный Пирог, Батон, Сырный Суп. Lanches/Outros: Flash Энергетический Напиток, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|