Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 64,14g | Prot: 93,78g | Carbs: 160,28g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Сметана 20%, Danke Сыр Гауда Голд, Черкизово Фермерская Корейка, Хохланд Творожный Сыр, Ванта Хлеб Деревенский Цельнозерновой, Creative Kitchen Сырники с Клубникой. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык Куриный, Global Village Каша Пшеничная, Русский продукт Кисель Клюквенный. Jantar: Лента Сыр Laime Пармезан, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Fresh Мохито, Вкуснотеево Сырок Глазированный Шоколадный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __KOnfetKA __
|