Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
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94,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2963 kcal
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Gord: 114,20g | Prot: 281,41g | Carbs: 193,92g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Hummus Pikant, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Becel Vital Omega 3, Harry Körner Balance Sandwich, Gut & Günstig Putenbrust, Bodylab24 Whey Protein - Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Bodylab24 Whey Protein - Pistazie, Ja! Skyr Natur, Apfel. Jantar: Avocado, Aioli, Rapsöl, Rote Tomaten, Lidl Ciabatta, Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Campingbrötchen. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcel Grande
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