Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
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83,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 69,87g | Prot: 86,57g | Carbs: 132,80g.
Café da Manhã: Сыр Маасдам, Клубника, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Помидоры, Яйцо Куриное, АТБ Хлеб Зерновой. Jantar: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lanches/Outros: Кукуруза Вареная, Нектарин, Персик Персик. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olgadan2018
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