Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2015
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 67,90g | Prot: 37,52g | Carbs: 168,78g.
Café da Manhã: Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre . Jantar: McDonald's California & Chicken, McDonald's Very Parfait, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Adix0680
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