Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Gord: 57,33g | Prot: 60,15g | Carbs: 146,53g.
Café da Manhã: Милград Сыр Творожный Итальянские Травы, Финик, ВкусВилл Печень Минтая Натуральная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Миндальное Молоко, Сахар, Кофе. Almoço: Level Kitchen Белая Рыба в Соусе Кимчи и Соба с Кунжутом . Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Печень Минтая Натуральная, Милград Сыр Творожный Итальянские Травы, Dr. Milk Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lanches/Outros: Level Kitchen Торт Черный Кокос, ВкусВилл Салат «Норвежский» с Лососем. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|