Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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86,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 30,08g | Prot: 53,69g | Carbs: 132,05g.
Café da Manhã: Roma Sari Gandum, Kopi Luwak White Koffie Original. Almoço: Telur Goreng tanpa Lemak, Tahu Bacem, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Jantar: Mie Telur (Ditambah, Masak), Udang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Brownies. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de renyhera
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