Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
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74,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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497 kcal
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Gord: 17,73g | Prot: 30,30g | Carbs: 58,31g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Sayur Campuran, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Air, Apel. Almoço: Ayam Goreng, Ikan Asin, Sayur Campuran, Telur Dadar. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elydfemale
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