Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
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48,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 69,11g | Prot: 164,46g | Carbs: 73,87g.
Café da Manhã: Bjorg Lait Coco sans Sucres, Auchan Banane, Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Nu3 Graines de Chia, Myprotein Micellar Casein. Almoço: Grand Frais Melon, Pêche Océan Anneaux d'encornets, Les Doris Filets de Maquereaux. Jantar: Salmon. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de @udre¥
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