Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2015
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76 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Gord: 90,12g | Prot: 38,61g | Carbs: 272,22g.
Café da Manhã: Aldi Knäckebrot Sesam, Nesquik Kakao, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Almoço: Cocktailtomaten, Karottensalat, Glasnudeln (Gekocht), Matjesfilet, Rapsöl, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Arizona Iced Tea With Peach Flavour, Lidl Ciabatta, Karottensalat. Lanches/Outros: Crusti Croc Chips Paprika, Plattpfirsich, Sprengel Edelste Pralinen, Gelatelli (Lidl) Pianola Cola (Lidl), Choco Softies Schaumküsse, Obstkuchen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Super, zusammen schaffen wir es!:-)
01 ago 15 por membro: glukose
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Histórico de Peso de AvaThomas:)
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