Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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65,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 47,36g | Prot: 67,46g | Carbs: 155,22g.
Café da Manhã: Nestle Dark Chocolate (Chocolate Negro), Огурец (с Кожурой), Ikea Gravad Lax, Philadelphia Philadelphia Light, Хлеб Бородинский, Смородина Красная. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Zanetti Parmigiano Reggiano, Лисички, Rana Картофельные Ньокки Классические. Jantar: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Lanches/Outros: Французская Пекарня Тарталетка с Клубникой. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de j.muza
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