Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
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49,3 kg
Perdidos até agora: 45,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Gord: 9,93g | Prot: 34,91g | Carbs: 99,30g.
Café da Manhã: Pepaya, Kedondong, Semangka. Almoço: Nasi Ketan (Ketan), Maggi Saus Tiram, Ubi Bakar Cilembu, Uleg Sambal Rawit, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Indofood Sambal Fried Chicken, Kaldu Ayam, Kecambah, Ikan Lemuru. Jantar: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Kelapa Parut. Lanches/Outros: Ubi Bakar Cilembu. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lailatul mahabbah
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