Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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76,7 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 78,16g | Prot: 95,43g | Carbs: 171,39g.
Café da Manhã: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. Jantar: Pilgrim's Pride Chicken Breast, Lamb Weston Super Crispy Shoestring Fries. Lanches/Outros: Wonderful Pistachios (Package), Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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