Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2015
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102,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2451 kcal
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Gord: 117,74g | Prot: 135,83g | Carbs: 214,48g.
Café da Manhã: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Orangenmarmelade, Volkorntoast, Milch 1,5%, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Volkorntoast, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Orangenmarmelade, Frischkäse, Lindenhof Gouda, Mehrkornbrot, Äpfel, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. Almoço: Gewürzkuchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Stinges Butter-Laugencroissant. Jantar: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Baguette Brötchen, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Schweinenackensteak. mais...
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2607 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hal Jam
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