Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Gord: 67,04g | Prot: 91,27g | Carbs: 242,71g.
Café da Manhã: Lotte Чокопай Какао, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Шашлык Куриный, Astoria Цезарь Сырный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Almoço: Сытый Папа Вареники с Вишней, Добринское Фермерское Хозяйство Вареники с Творогом. Jantar: Кондитерская Прохорова Пирожное Картошка, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Астория Соус Майонезный Тартар, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __KOnfetKA __
|