Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2412 kcal
|
Gord: 122,61g | Prot: 115,44g | Carbs: 203,00g.
Café da Manhã: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Dinkelbrot, Lätta Halbfettmargarine. Jantar: Barilla Fusilli, DM Bio Pesto Basilico, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fjg major
|