Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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106,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2447 kcal
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Gord: 95,44g | Prot: 84,71g | Carbs: 272,55g.
Café da Manhã: Walnüsse, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Salatgurke, Spiegelei ohne Fett. Almoço: Eisbergsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Natur Aktiv Bio Sugo Arrabbiata, BIO Natura Tortellini Gemüse (BIO Natura). Jantar: Balsamico, Olivenöl, Salatgurke, Zotter Dunkle Schokolade, Puntigamer Märzen, Nöm Natur Joghurt 1% Löffelfest, Merkur Mehrkorn Weckerl, Hofer Griechisches Naturjoghurt 2% Fett, Meggle Kräuterbutter, Billa Sandwich. Lanches/Outros: Feigen. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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