Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 69,73g | Prot: 87,41g | Carbs: 168,57g.
Café da Manhã: Нектарин, Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Бурже Хлебцы Шведские, Вареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Смешанные Овощи (Замороженные). Almoço: Bonduelle Оливки с Перцем Чили , Фабрика Качества Буженина, Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Бурже Хлебцы Шведские, Вареное Яйцо, Сладонеж Вафли Му и Ну. Jantar: Печень Куриная в Сметане, Хлеб Бородинский, Фабрика Качества Буженина из Индейки. Lanches/Outros: Большая Кружка Ряженка 4%, Кухня на Районе Арбуз, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Ватрушка с Творогом, Абрикосы, Арбуз. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emyjuli545
|