Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Gord: 67,74g | Prot: 157,28g | Carbs: 220,77g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Бобровский Филе Грудки Цыпленка. Almoço: Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бобровский Филе Грудки Цыпленка, Пятерочка Помидоры, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Иней Ветчина из Окорока, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Jantar: Суши WOK Роллы Цезарь, Суши WOK Wok Морской, Суши WOK Ролл Сырный, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|