Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Gord: 61,71g | Prot: 170,32g | Carbs: 123,12g.
Café da Manhã: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Рублевский МПЗ Филе Индейки Тушеное, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Голубика, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Mr. Djemius Печенье Карамельное, Рублевский МПЗ Филе Индейки Тушеное, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Justbar Батончик Печенье и Крем, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Jantar: Здоровое Питание SAF Bar Шоколад , Pretto Сыр Рикотта, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Polar Горбуша Филе Порционное. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|