Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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54,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 52,26g | Prot: 120,42g | Carbs: 140,33g.
Café da Manhã: Родимая Сторонка Йогурт Греческий, Геркулес Геркулес Традиционный, Maxler Протеин, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almoço: Заливные Луга Кефир 2,5%, Лисички, Минтай, Лук. Jantar: Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: Заливные Луга Кефир 2,5%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenfaera
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