Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Gord: 10,18g | Prot: 64,78g | Carbs: 125,32g.
Almoço: Milbona High Protein Pudding Schoko, Crusti Croc Salzbrezeln, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Wassermelone, Kumpf Apfel-Kirsch-Saft, Banane, Äpfel. Lanches/Outros: ESN Iso-Whey Hardcore - Natural. mais...
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peso estável
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