Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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73,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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524 kcal
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Gord: 13,13g | Prot: 52,56g | Carbs: 48,58g.
Café da Manhã: Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Mr. Bread Roti Gandum. Almoço: Uleg Sambal Ijo, Fukumi Nasi Porang, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de msd8yo
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