Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2353 kcal
|
Gord: 84,17g | Prot: 137,07g | Carbs: 257,99g.
Café da Manhã: Haverjoy Havermout Instant, (Vtameen Volten) Minuman Campuran Krim Bubuk dan Susu. Almoço: Wedang Ronde, Lontong, Sate Ayam, Daging Kelinci. Jantar: Daun Kenikir, Nasi Putih, Uleg Sambal Bawang, Ikan Tuna, Pepaya. Lanches/Outros: Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Telur Puyuh, Nugteta Dimsum Jamur, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Roma Arden Tender Bite Cookies Choco Splendid, Pangsit Goreng, Pentol, Tape Singkong. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lullabyraa
|