Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
|
74 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 76,42g | Prot: 53,01g | Carbs: 117,38g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Top Coffee Gula Aren. Almoço: ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tahu Goreng, Kacang Tanah. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de u_ne
|