Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 76,61g | Prot: 58,05g | Carbs: 43,69g.
Café da Manhã: Goldähren Sandwich Toast, Normaler Kaffee, Mandarinen 🍊- Gelee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kerrygold Cheddar Würzig. Almoço: Deluxe Flammlachs Smoky BBQ, Eberswalder Spitzen-Qualitäts-Bratwurst, Champignons mit Knobi-Sauce 🍄🧄. mais...
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1818 kcal
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Exercício:
Summer Body - Figurworkout - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alabaster2
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