Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2304 kcal
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Gord: 107,44g | Prot: 76,77g | Carbs: 265,58g.
Café da Manhã: Continente Bolas de Queijo , Terra do Vento Leite Meio-Gordo, Açúcar Granulado, Café Expresso. Almoço: Pimentos, Pão Branco, Cebolas, Pepino (Descascado), Alho, Azeite, Vinagre, Tomates. Jantar: Pimentos, Pão Branco, Cebolas, Pepino (Descascado), Alho, Azeite, Vinagre, Tomates. Lanches/Outros: Milbona Leite Meio Gordo, Pão de Trigo Integral, Mercadona Ricotta, Manteiga. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Niketas
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