Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 35,39g | Prot: 53,79g | Carbs: 219,16g.
Café da Manhã: Granolife Мюсли Клубника-Малина, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Рестория Шеф Котлета из Трески с Рисом и Овощами . Jantar: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lanches/Outros: Мармелад, Меренга Зефир Бело-Розовый, Акконд Конфета Отломи, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Нектарины, ВкусВилл Батончик из Белевской Яблочной Пастилы с Брусникой без Сахара. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cat.pink
|