Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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55 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 44,13g | Prot: 120,49g | Carbs: 144,19g.
Café da Manhã: Chikalab Коллаген, Огурец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Almoço: Помидоры, Зеленый Лук, Коломенское Хлеб Дарницкий, Заливные Луга Творог 5%. Jantar: Snaq Fabriq Cookie, Chateau Вино Розовое Сухое, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая . Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lenfaera
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